高血压可以吃芒果，芒果含有比较丰富的维生素以及粗纤维，可以用于降低血脂，同时具有辅助控制血压的功效，对于高血压的患者建议适当的吃点芒果。

高血压的人群还应该多吃点其它富含维生素的水果，比如火龙果、苹果等，可以很好的调控血压。除了可以多吃点水果，还应该注意不要吃太油腻的食物，低盐饮食。

对于血压波动比较大，需要每天监测血压的变化，对于血压控制不平稳，需要给予药物治疗，比如β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂、利尿剂等药物。