女性经期太累会导致小腹部出现疼痛，主要的原因有以下几点：

1.太累会使全身的肌肉出现收缩，子宫的平滑肌也会出现收缩，所以会导致小腹部疼痛。

2.假如子宫处于前位或者后位，有可能导致子宫平滑肌收缩之后引起月经血逆流，就会导致下腹部疼痛的现象，甚至有可能会导致今后出现进行性加重的痛经。所以，女性在月经期的时候一定要注意适当休息，不要剧烈运动，不可以重体力劳动。并且建议要适当保暖，注意饮食，加强营养，才能平安度过月经期，减少并发症出现。