睡觉腰疼有可能是因为过度劳累，或者是由于患者肾虚以及腰椎间盘突出导致出现腰疼的情况。

如果是因为过度劳累，导致睡觉出现腰疼的症状，患者可以充分休息，并且对疼痛的部位进行热敷或者按摩，来缓解腰部疼痛的症状，避免过于劳累或者是养成良好的作息规律，可以避免出现腰部疼痛的情况。

如果是由于肾虚或者是腰椎间盘突出的原因，导致患者出现腰疼，此时要及时到医院进行相关的检查，在医生的指导下进行对症治疗，患者要保持良好的作息习惯以及饮食习惯。