月经期间能喝茶吗

月经期间是否能喝茶，与女性的体质有关。

如果女性体质较好，白天可以适当喝一些茶水，但是要避免饮用浓茶，也要控制茶水摄入量。因为茶叶当中存在茶碱，过量摄入茶水，可能会对心血管和神经造成刺激，容易引起经期延长以及痛经。

如果女性体质较弱，并且经常出现痛经、贫血等情况，应当禁止喝茶。在月经期间一定要做好各方面护理，保持会阴部清洁与卫生，并且要禁止进行性生活。经期内可以多吃木耳、花生、大枣等食物，每天也要多休息，保持良好心态。