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中午老想睡觉是什么原因

发布时间: 2021-10-14播放次数:67
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中午老想睡觉,可能有以下原因:

1.中午进食后身体血液会重新分布,血液大量涌向胃肠。胃肠道需要血液消化吸收食物,流向脑组织血液相对减少,导致脑供血相对不足,出现困倦、想睡觉。

2.激素分泌。早晨肾上腺皮质激素分泌处于高峰状态,就会特别精神,工作效率也高。而中午的时候肾上腺皮质激素分泌量逐渐下降,人就会出现困倦、想睡觉,没有精神。

3.上午工作强度特别大、高度紧张,特别劳累。中午的时候大脑和身体、心理会暂时放松,就会引起没有精神、懒散、想睡觉的症状。

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