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怀孕多喝水有什么好处

发布时间： 2021-07-22播放次数：17
霍丽艳 副主任医师 佳木斯市妇幼保健院   三级甲等   产科
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怀孕多喝水有以下几点好处：

1.增加体内矿物质的摄入，有助于维持电解质平衡。

2.能够促进血液流动，促进身体新陈代谢，增加排尿量，能够排出体内代谢废物，有利于维持酸碱平衡。

3.能够维持体温平衡，有助于体内散热。

4.预防孕期便秘的发生。

5.可以增加羊水量。

孕妇多喝水是对孕妇及胎儿有好处，但是要适量饮用，避免饮用过多对肾脏的影响加重，造成水肿。

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