1.可能是因为前天晚上喝水太多导致身体浮肿，可以食用一些利尿的食物，来排除身体中的水分。常见的食物有：苦瓜、西瓜、黑咖啡、绿豆汤等。或者先用热毛巾来进行敷脸15分钟左右，然后用冷毛巾敷在脸上15分钟左右，也会起到缓解作用。

2.如果患者是肾性疾病引起的，可以用利尿剂。或者肾衰引起的比较严重，也可以用透析治疗，都可以快速消肿。

3.如果是外伤所致，早期可以局部的冷敷，减少渗出，两天后可以做热敷，促进水肿吸收。针对以上几种情况，应及时明确是否为病理性水肿，及时进行相关治疗，来缓解病情。