孕妇可以喝什么

对于孕妇最好的饮品就是温开水。一些孕妇可能难以接受温开水的清淡无味，这种情况下可以泡一些茶水喝。

适合孕妇喝的茶水有枸杞菊花茶。枸杞具有明目润燥、滋补肝肾的作用，菊花具有清热泻火、清肝明目的功效。使用菊花和枸杞搭配泡茶喝，既有利于防止孕妇上火，也不会太过于寒凉。而且当中还含有丰富的维生素C、B族维生素以及磷、钙、钾等矿物质，对于胎儿的体格发育有利。

另外，孕妇也可以使用柠檬切片泡水，柠檬当中含有较多的维生素成分，有利于提高孕妇的机体免疫力，增强抗病能力。