天天很困睡不够是什么原因

天天很困、睡不够的原因大致包括以下两个方面：

1.机体处于亏气、亏血状态就容易出现上述不适症状，与气血不足、各个脏器和系统功能障碍、精神状态不好，以及睡眠受到影响等因素有关。建议及时增加机体营养，改善气血运行，促进上述症状恢复。

2.由于体内糖代谢平衡失调，机体能量持续缺乏，表现出低血糖反应状况，表现出天天很困、睡不够的症状。建议及时监测血糖含量，尤其是糖尿病患者平时要严格控制血糖，有助于改善上述症状。