孩子出现湿气太重,可以选择的去湿气方法如下:
第一,是环境调整,尽量生活在比较干燥的环境当中,在居室内部需要及时的开窗通风,保持空气的流通,可以帮助体内湿气的排出,尽量选择在白天拖地,而且拖完地之后需要打开门窗;
第二,是饮食调理,饮食上多吃一些性质平和或者是温辛性质的食物,避免吃寒凉性质的食物,同时要坚持多喝一些温开水;
第三,是适当锻炼,在身体条件适宜的情况下,进行适当的锻炼,不仅能够促进身体变得强健,还能够排除体内的湿气;
第四,是中药调理,使用具有排湿去湿功效的中药进行调理,坚持遵医嘱用药。
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