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孕妇可以喝醋吗

发布时间: 2019-12-24播放次数:53
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怀孕期间胃口不佳,或者因为体内激素水平的变化影响到胃口,会和以前的饮食发生一些比较大的改变。醋中含有醋酸,饭菜中添加适量的醋,可以增进食欲这个是可以的。但是如果直接喝醋,这样会导致胃酸分泌过多,引起烧心反酸等现象,会对胃黏膜造成损伤是非常不合适的。哪怕是饭菜中适当的多加一点醋来食用都是可以的,一定要避免直接饮用。而且醋吃多了有可能会使孕妇出现缺钙的症状。另外平时多补充营养,记得定期产检,怀孕期间保证充足的睡眠不要熬夜。

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