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怀孕胃口不好怎么办

发布时间: 2019-07-28播放次数:500
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怀孕胃口不好和日常营养补充也有关系,要注意合理的补充营养,避免暴饮暴食。怀孕后体内会出现生理性的变化胃酸会增加,如果进食少,容易出现胃病,进食多也会出现胃疼的现象。尽量要少食多餐,一般到4个月以上这些症状会慢慢改善,会慢慢好起来,平时可以多吃一些清淡开胃的,可以常喝小米粥,既能补充营养,又能缓解胃病,饮食上要以温热的食物为主,避免吃寒凉的食物。

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