增强记忆力的食物有哪些

增强记忆力的食物有以下几种：

第一、橘子，橘子含有大量维生素A、B和C，属于典型的碱性食物，可以消除大量酸性食物对神经系统造成的危害，考试期间食用橘子可以使人精力充沛。

第二、玉米，玉米中含有亚油酸等多种不饱和脂肪酸，有保护脑血管和降血脂的作用，尤其是玉米中含水量谷氨酸较高，能帮助促进脑细胞代谢，有健脑的作用。

第三、花生，花生富有卵磷脂和脑磷脂，它是神经系统所需要的重要物质，可以延缓脑功能衰老，抑制血小板聚集，防止脑血栓形成。