肝火旺多梦怎么调理

肝火旺、多梦需要在专业医师的指导下服用龙胆泻肝丸、舒肝颗粒、逍遥丸、解郁安神颗粒、七叶神安分散片、六味安神胶囊、当归龙荟丸、导赤丸等药物予以调理和治疗。

也可以用栀子、决明子、玫瑰花、菊花、夏枯草等中药煎汤服饮，予以调理。平日饮食宜清淡，可以多吃草莓、绿豆、雪梨、苦瓜、银耳、芹菜等滋阴润燥的食物。

出现肝火旺、多梦还要注意多休息和禁烟、忌酒，适当锻炼，做到劳逸结合。还要保持良好的心态，戒骄戒躁，切勿生闷气。