肥胖症术后反弹一定要多注意饮食结构的调整，尽量多吃清淡易消化、低盐、低脂等食物。在吃东西的时候还要多注意，不能够暴饮暴食，尤其是在晚餐时不能够吃得过多。

对于肥胖症术后的患者，在身体条件允许的情况下，还需要增加有氧运动量，而且每次运动的时间需要在30分钟以上，才能够促进脂肪燃烧，有助于减肥。

肥胖症术后反弹，多是由于没有注意饮食结构调整、生活干预造成，想要控制肥胖一定要制定合理的饮食计划，而且还需要进行适当地运动。