便秘患者平时可以吃醋。

醋这种调味品性质偏酸，具有健胃消食、促进食物消化分解以及促进胃肠道蠕动的效果。当肠蠕动增快时患者大便下行速度会有所增快，从而可以起到一定的通便效果。但醋这种调味品毕竟具有一定的刺激性，所以建议患者要适量食用。

便秘症状的出现多考虑和患者饮食不当等因素有关，建议平时要注意多喝水，多吃水果、蔬菜等清淡的食物比较好。尤其是一些纤维素含量丰富的食物，具有软化大便、刺激肠蠕动的效果，有助于保持患者大便通畅。