肌肉痉挛怎么办呢

肌肉痉挛需要查明病因，进行针对性治疗：

第一，如果肌肉痉挛是过度的运动和受凉引起的，可以进行适当的按摩，局部进行热敷，多注意休息，也可以拔罐和针灸，过一段时间就会改善。

第二，神经压迫引起的，需要进行CT和肌电图的检查，来确定压迫的具体程度，积极的采取营养神经、消肿的药物治疗，严重的神经压迫也可以采取手术治疗。

第三，缺钙引起的，主要是由于缺钙以后神经肌肉的兴奋性增强，可以口服钙片，平时多晒太阳，多吃一些含钙比较高的食物，以促进钙的吸收，另外进行适当的针灸和理疗，症状会逐渐的缓解。