脚趾头肿了与多种情况有关，要针对实际病情进行治疗。

1.考虑是因为脚趾受到外伤而造成，如果只是肿胀现象，一般可以对局部进行冰敷，也可以进行冷敷，有助于改善肿胀的症状，减轻疼痛现象。如果肿胀比较严重时，可以适当地使用活血消肿药物进行治疗。并且把脚趾头进行抬高，确保高于心脏位置，能够减轻肿胀。

2.不排除是痛风所造成，如果症状发作有自限性，大多两周内能够自行缓解。如果症状情况比较严重，可以遵医嘱用秋水仙碱或者是非甾体类消炎药物进行治疗，或者使用糖皮质激素进行治疗。