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久坐久站有可能会引起便秘,多是因为长时间的久坐久站会对胃肠道的蠕动功能造成影响,尤其是一些老年人,不利于肠胃的蠕动会导致便秘现象出现。另外,长时间的久坐久站还有可能会影响到身体的血液循环系统,导致其他一些问题出现。
因此,想要减轻便秘的症状,不能够长时间久坐久站,需要适当地进行一些活动,而且在进行坐立的时候也可以进行提肛运动,这样也能够帮助胃肠道蠕动,缓解便秘症状。
引起便秘的原因比较多,除了与日常的习惯有一定的关系外,还与日常饮食有一定关系。
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