孩子挑食、不爱吃饭，需要明确引起挑食厌食的原因，并采取针对性措施进行改善。

1.积极治疗原发病，改善胃肠功能，在医师指导下服用药物，去除诱因后，就可以改变孩子挑食、不爱吃饭的情况。

2.如果是由于缺乏微量元素引起挑食、不爱吃饭的情况，可以针对性的补充锌剂，在饮食中多添加含锌丰富的食物。

3.如果是由于服用药物引起的，在医师指导下更换或停止使用该类药物。

4.到正规医院中医科，采用中医推拿理疗方式，改善孩子的胃肠功能。

在日常饮食中家长可以改变烹饪方法，饮食做到营养均衡、科学搭配、颜色鲜明，可以增强孩子的食欲。