肩周炎一定要带痛锻炼吗

当肩周炎患者度过疼痛期进入僵硬期后，患者肩部疼痛情况慢慢减轻，但肩部关节活动范围会越来越小，关节僵硬程度会越来越明显。

建议患者及早进行功能锻炼，可以帮助患者快速恢复关节功能，能够帮助患者缩短病程时间，因此，还是建议患者能够积极进行锻炼。

如果患者恐惧功能锻炼，也可以不进行功能锻炼，由于肩周炎有自愈性，就算患者不锻炼，也能够慢慢恢复。只不过关节僵硬持续时间会比较长，会严重影响患者正常生活和工作。