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运动完想吐怎么缓解

发布时间: 2020-11-25播放次数:78
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运动完想吐,可采取以下的方式进行治疗:

首先,如果出现运动完想吐,考虑是运动量过大所引起的,建议此时患者应注意多休息,等待身体恢复。

在运动完以后可以做一些舒缓的运动,以利于人体的正常调节。还可以使用一些止吐的药物,例如甲氧氯普胺等。还可以对腹部进行顺时针或逆时针的推拿,对改善运动后想吐的症状有一定作用。

运动完想吐,如果还伴有其他症状,应注意鉴别是否伴有其他的疾病,例如当运动完血压增高的时候,患者还会伴有头晕、头痛等,需要服用降压药物调整血压。

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