后腰疼到直不起来，在临床上多见腰椎小关节紊乱引起的。这种情况也是由于椎间盘以及脊柱发生退变导致关节囊松弛，导致关节囊被关节卡压从而引起的症状。

如果有频繁弯腰取重物，腰部突然发力时，力量过大，动作过快，也有可能导致腰部肌肉出现急性扭伤，引起的疼痛，所以使腰直不起来。

还有可能是长期劳累引起的腰肌劳损，这种情况可以做做按摩和热敷，必要时可以使用药物治疗，比如布洛芬片，外用膏药，保护腰椎首先是要保持正确姿势，不要久坐久站，是加强腰背肌锻炼，增强腰肌是力量，同时要持之以恒。