血糖低日常吃什么水果

血糖低时可以吃容易吸收，且含糖分丰富的水果，比如香蕉、橙子、西瓜等。

血糖低程度较轻时，及时进食就可以解决，水果和餐食都可以。如果出现心慌、手抖、浑身无力等症状，需要马上喝含糖饮料，吃水果也来不及。正常人不会反复出现血糖低的情况，如果时常有低血糖要注意排查相关疾病。

糖尿病人尤其要小心低血糖，一次低血糖带来的危害会抵消多年良好的血糖控制带来的益处。仔细记录低血糖发生的时间和诱因，和医生沟通，以便确定更合适的治疗方案，千万不能总是自己进食解决。

总之，水果在血糖高时候不能吃，血糖平稳以及血糖低的时候都可以吃。血糖低时不要挑选种类，及时吃才行。