中老年人眼睛模糊吃鱼肝油有用吗

中老年人的视力模糊如果是缺乏维生素A导致，吃鱼肝油是有用的，因为鱼肝油就含有丰富的维生素A 。

维生素A的功能，一个是对于上皮或者黏膜的代谢是有帮助，还有对于暗视力是有参与的。因为视网膜的杆细胞它是负责暗视力，杆细胞里面视紫红质的合成是需要维生素A来参与，如果缺乏维生素A就会出现暗视力的下降甚至夜盲。所以，如果缺乏维生素A就会导致一些皮肤、黏膜的干燥，出现干眼症，还有就是暗视力下降这些症状。

如果中老年人出现了维生素A缺乏的这些症状，就要及时的补充一些维生素A，比如可以通过吃鱼肝油或者是吃一些动物的肝脏、牛奶或者是鸡蛋等，都有丰富的维生素A。还有就是一些蔬菜、水果，比如颜色深黄或者深绿的蔬菜、水果，就含有丰富的胡萝卜素，而胡萝卜素可以在肠道内转化为维生素A，所以这些都是补充维生素A的一个手段。

如果是其他疾病造成的视力下降，吃鱼肝油补充维生素A是没有用的，只有在缺乏维生素A的时候，它是管用的。