心脏不舒服的缓解方法，根据引起心脏不舒服的疾病不同，缓解的方法也有不同。

第一，物理方法缓解。主要针对的是部分室上性心动过速引起的心慌、胸闷等症状的缓解，比如深吸气然后憋住，或者按摩一侧颈动脉窦的方法，可以缓解室上性心动过速引起的心慌、胸闷症状。

第二，药物缓解。比如常见的心绞痛症状急性发生，可以及时舌下含服硝酸甘油片，或者速效救心丸缓解症状。如果是心力衰竭引起的呼吸困难症状，则可以服用呋塞米或氢氯噻嗪一类的利尿药物治疗，改善呼吸困难症状。

此外，食道调搏以及心脏电复律等治疗手段，都可以缓解严重的心动过速现象引起的症状。