心脏不舒服的缓解方法，首先要明确是哪一种类型的心脏病，或者是哪一种原因引起的心脏的不舒服，才能做针对性的处理。

如果是心肌缺血引起的心脏的不舒服，一方面要立刻休息，停止一切活动，同时用一些急救药物缓解症状。如果是其他原因导致的心脏功能不全，甚至心力衰竭，一方面要休息。另一方面给予吸氧、选择合理的药物治疗。

在治疗之前需要明确是哪一种类型心力衰竭。如果是心理因素引起的心脏的不舒服，属于心脏神经官能症，就需要找心理医生给予心理疏导等方面的治疗。

所以，心脏的不舒服只有在明确诊断之后，才能做针对性治疗。