体湿是不是容易发胖

体湿的体质是很容易造成发胖的。由于身体内有湿气的存在，会影响到脾主运化的功能，造成脾虚、痰湿。这类的病人由于水谷精微不能及时的被吸收，就可能造成痰湿积聚在体内，从而引发肥胖症的出现。

往往这一类的患者都是不爱运动的，所以机体的代谢率处在比较低下的状态，更进一步加重了肥胖症的出现。所以去除身体内的湿气，才不会容易出现发胖。

平时可以多一些吃赤小豆、山药、薏米仁等，把这些东西泡水喝，就可以驱除体内的湿气。必要时也可以服用祛湿、健脾的中成药或汤剂，来进行综合的调理。