吃芹菜可以降血压吗

吃芹菜对于辅助降压会有一定的作用，特别是高血压的患者，吃芹菜是能够起到润肠通便的作用，而且对于降低血脂也会有一定的帮助。

虽然能够起到辅助降压的作用，但并不能够取代降压药。高血压的患者还是应该按时、按量服用降压药。除此之外，可以吃清淡、易消化的食物，包括芹菜、大白菜、香蕉、苹果，或者是吃菌类的食物等，也可以吃蛋白质含量高的食物，包括奶制品、豆制品以及粗粮等，对于稳定血压都会有一定的作用。

而且高血压的患者还要坚持进行体育锻炼，特别是进行舒缓运动、有氧运动，也能够起到平稳降压的作用。患者一定要戒烟、戒酒。