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平时多吃一些通便的食物,能够防治痔疮,例如新鲜的蔬菜、水果、木耳、海带等食物。
另外,可以喝一些蜂蜜泡水,都有润肠通便的作用,能够避免或改善患者便秘,以及大便干结的情况。患者在排便过程中,减轻对肛管的刺激,就能够降低痔疮病变的发病几率。
需要注意的是,不能吸烟、饮酒,尽量不要吃高脂、油腻食物,对于辣椒等刺激性食物也尽量不要吃,可以减轻对肛管黏膜的刺激。同时,要注意多喝水,适当运动,避免久坐,保持规律作息,避免熬夜,都可以降低痔疮病变发生几率。
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