对于60岁的女性1个月有1~2次的性生活即可。整体性生活频率并没有严格要求，具体还需要根据女性自身身体状况、性功能情况以及性伴侣的欲望决定。

对于60岁的女性，如果每1个月可以保持1~2次的性生活，这样不仅可以有效调节身体状况，同时也可以让身心保持愉悦，从健康角度是非常有利的。除此之外，规律的性生活还可以有效预防或者降低老年人心血管疾病的风险，比如临床中常见的心梗。

但对于身体状况不太好的60岁女性，1个月或者2个月的时间进行1次性生活为佳。