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心里堵压抑怎么办

发布时间: 2021-07-22播放次数:11
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心里堵、压抑就应该进行调理。首先就应该进行心理调理,要避免不良的精神刺激。

应该保持愉快心情,可以适当进行一些文体活动,对于改善症状会有一定的帮助,而且生活作息要有一个良好的规律。

除此之外,还应该到正规医院进行检查,排除器质性病变,要进行心电图检查、实验室检查、心脏彩超检查。

如果排除了器质性的病变,通常就是由于心理问题所引起,可以应用一些药物进行调理。包括维生素B族、谷维素等,或者是吃一些中成药。

除此之外,还应该看一些娱乐活动,或者是娱乐综艺等。

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