造成心里堵得慌，常见的有以下几点因素：

1.心脏神经症。此病和精神心理因素有很大的关系，能够导致患者精神、心理出现异常，有可能诱发病情发作，从而造成各种心脏不适。主要表现为心前区疼痛、胸闷、呼吸困难、心悸等，有的人会感觉到心里发堵。

2.心功能不全。通常和心力衰竭有关，在病情发作时容易使患者出现心里堵得慌。

3.不排除是冠心病、心绞痛等疾病造成的胸闷、胸堵、胸痛等症状。