孕妇燥热吃以下食物或者中草药降火：

1.建议进食具有降火清热功效的食物，例如西瓜、梨、黄瓜、西红柿以及香蕉等，还可以适当地进食绿豆粥、红豆粥、白萝卜汤以及薏米粥等，都能够帮助去除孕妇体内燥热以及积火等。但是要注意进食上述食物时要注意避免过量，不要过于寒凉以免增加胃肠道负担，导致孕妇出现消化不良症状，对身体健康以及胎儿的发育不利。

2.遵医嘱服用具有降火清热功效，而且没有明显副作用的中草药煮水降火，例如蒲公英泡水或者金银花煮水等。