怎样才能够预防呼吸道感染

对于呼吸道感染的预防，建议患者要从日常的生活饮食方面注意预防。

在生活方面建，议患者平时要注意适当的锻炼身体，以增强自身的抵抗力。在呼吸道传染性疾病的高发期，建议患者尽量少去一些人群集中的场所，平时要佩戴口罩以防止受到传染。

另外，还要注意个人卫生以及室内卫生，平时要注意多开窗通气，保持室内空气清新都可以起到预防效果。

饮食方面建议患者要注意多喝水，可以尽量多吃一些水果、蔬菜等较为清淡的食物，避免吃一些油腻、辛辣等刺激上火的食物，注意忌烟、忌酒。