呼吸道感染怎么预防

预防呼吸道感染需要注意以下几点：

1.呼吸道感染通常是由于人体在抵抗力过低时，病原微生物入侵、繁殖引发，所以平时要注意避免过度劳累，适当的进行体育锻炼，提高身体的抵抗力。

2.平时要注意天气变化，及时增减衣物，注意保暖，避免着凉。

3.上呼吸道感染通常具有一定的传染性，在疾病的高发季节要注意预防；出门时尽量佩戴口罩，少去人口密集的地方；如果家中有上呼吸道感染的患者，要尽量减少接触，隔离治疗。

4.养成良好的卫生习惯，勤洗手、勤开窗通风，保证室内空气清新湿润。