下肢动脉硬化怎么锻炼有利恢复

下肢出现动脉硬化以后，是不能够通过锻炼而恢复到正常的。

动脉硬化以后是指动脉管壁的弹性减退，是与年龄及存在高血压、高脂血症、糖尿病等因素相关的。所以，动脉硬化，无论通过什么治疗方式都是不可能恢复的。

但是出现动脉硬化以后，要注意加强运动锻炼、延缓动脉硬化的进程，避免动脉内形成粥样斑块，而造成管腔的狭窄，甚至闭塞病变，从而引起所供应的器官组织的缺血、缺氧甚至坏死的改变。从而造成器质性疾病的发生。