想要判断孩子是否出现积食的问题，可以通过以下方式进行：

1.通过按压，首先家长们可以触摸一下孩子的腹部，积食的腹部一般都是有些热热的，用手压上去是实的，而且孩子还会表现出不让按压的行为；如果孩子不让按压，肚子是热的，还伴随后背及身体其它部位也是热的情况，不排除孩子是风寒导致的。

2.观察大便，积食的孩子大便都是很干燥的，而且是非常臭的，其实出现这样的情况就是伤食导致，也就是积食的问题。

3.观察舌苔，如果是刚开始积食的孩子，舌苔不是很厚，后期的时候却比较厚；对于食物的欲望没有强烈，这就说明是积食引起的问题。