牙龈出血吃维生素c有一定的帮助作用，不过在服用维生素c的时候还是需要积极的找到出血原因。

现在临床上最常见的牙龈出血原因就是牙周炎、牙龈炎等口腔问题，如果通过检查确诊为这两种问题，只需要采用简单的洗牙、牙龈刮治将堆积在上面的牙结石进行去除，这样牙齿出血的问题就能够很大的好转。

另外，每次进行洗牙之前都需要进行血常规检查，看看是否存在血液方面的相关疾病，如果是这方面问题导致的出血问题，就需要及时的进行治疗才行。