肌肉酸痛是在长肌肉吗

肌肉酸痛是不是长肌肉要看引起肌肉酸痛的原因是什么。

如果是运动以后引起的肌肉酸痛，大多是由于肌肉撕裂拉伤，机体在损伤修复过程中会继发无菌性的炎症引起肌肉酸痛。而这个修复的过程就是一个长肌肉的过程，往往通过这种运动-损伤-修复-增肌，循序渐进的过程就能够慢慢使肌纤维增粗，肌肉体积增大，达到增肌健身的作用。

但是如果肌肉酸痛不是运动以后出现，则有可能是肌肉本身疾病，或者支配肌肉的神经受到压迫刺激引起，如椎间盘压迫神经引起的肢体肌肉酸痛就不是长肌肉，这种情况需要检查明确做相应的病因治疗。