发生崴脚后，主要是容易引起脚踝部位肌肉软组织损伤，而导致疼痛现象。

可以告诉病人要停止脚踝部位负重活动，不要进行局部的揉搓、按摩，防止加重病情程度。可以在肿胀部位，外用跌打损伤的膏药，采用物理疗法，进行频谱仪烤电、微波仪治疗、红外线治疗仪治疗。经常用骨科洗药熏洗，都会疏通受伤肌肉内经络，加快肌肉内淤血吸收，会减轻、缓解局部的疼痛、肿胀等表现。

同时需要配合口服药进行治疗。在发病初期，主要选择口服非甾体抗炎、镇痛药物。其次，要口服活血类的药物，加速损伤的肌肉组织得到修复。