早上容易醒可能与躯体因素、环境因素、药物因素有关。

环境因素主要是指睡眠环境不适宜、灯光过于强烈、环境过于嘈杂，都会造成患者出现睡眠障碍的情况，也会使患者睡眠维持时间较短，容易早醒。

而躯体因素主要是指疾病的因素，很多疾病都会伴随有睡眠障碍的问题。例如神经衰弱、焦虑症、抑郁症、植物神经紊乱的患者，都会出现容易早醒的现象，需要针对病因采取相应的治疗措施。

另外，某些药物作用下也会使患者出现睡眠维持时间短的情况，例如激素、茶碱、咖啡因等。一般在停用这些药物后，症状可自行缓解。