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虫草花是一种食用菌类,与冬虫夏草完全不是同一类品种。它含有丰富的虫草多糖、蛋白质、18种氨基酸、17种微量元素、12种维生素,是营养丰富的进补食品。
一般三岁以前的孩子最好不要进补,避免孩子提前发育,不利于孩子的身心健康。
另外,食用菌过敏的孩子也不建议食用,避免出现过敏现象。大儿童是可以和成人一起食用的,尤其是易疲脑、免疫力低的儿童以及需要动脑的学龄儿童都可以食用。
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