虫草花小孩可以吃的，但是需要看年龄和体质，一岁以内的小婴儿最好不要吃。一岁以内的小婴儿，因为脾胃还是比较弱的，毕竟虫草花是中药，容易对胃有一定刺激。

虫草花的主要药理作用主要有补肺气、补肾的效果，对平素体质比较肺气虚弱的孩子，比如容易反复上呼吸道感染、鼻炎、过敏、反复咳喘的孩子，慢性肾炎、肾病的孩子可以酌情吃。

但是对于平素比较健康的孩子和容易上火，比如大便干燥、尿黄、唇舌长疱的孩子就不要吃了，以免会引起一些副作用。