月经期间女性可以喝玫瑰花茶、红茶、枸杞红枣茶。

1、玫瑰花茶，玫瑰花本身就具有很好的调理经血、活血的效果，所以在月经期间饮用，还可以有效缓解痛经的问题。

2、红茶，红茶具有暖胃的效果，月经期间的女性喝红茶有助于腹部热量，从而缓解月经带来的身体不适。

3、枸杞红枣茶，枸杞主要功效是补气，红枣则是养血的，这两种物质放在一起饮用，就可以将效果最大化，对女性月经期间不适有很明显的改善，而且还具有很好的美容养颜作用。