肥胖后瘦下来皮肤皱怎么办

肥胖后瘦下来皮肤皱是很常见的现象，由于皮肤有一定的再生和自我修复的能力，所以大部分人会逐渐有所恢复的。

平时可以多进行按摩，并且增加运动量，饮食上多吃含胶原蛋白的食物，有助于皮肤变得更加紧致和更有弹性，也可以使用专用的紧肤水来促进恢复。肥胖的人在减肥后皮肤出现皱褶，主要是因为在短时间内体重有明显地下降，皮肤的代谢和生长速度远远低于皮下组织的生长速度所引起的。

所以在减肥时应该通过合理地控制饮食，加强运动来循序渐进达到减重的目的，不要过度减肥，对于身体的代谢以及健康都是不利的。