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肾虚引起的肥胖一般可以瘦下来。主要是先调理肾虚症状,建议遵医嘱服用副作用相对较小,具有补肾、益气功效的中成药,例如六味地黄丸或者金匮肾气丸等。帮助改善肾脏功能,有助于缓解肥胖症状。
同时要注意调整饮食结构,平时要避免进食高热量食物,例如油腻、甘甜类食物。要以清淡饮食为主,多喝温开水,促进新陈代谢,加速体内脂肪成分的分解,有助于尽早瘦下来。
另外,坚持每天运动、锻炼,对减轻因肾虚导致的肥胖有良好的促进作用,以慢跑、快走、游泳等为主。
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