老人脚底板生骨刺，可以通过减少运动、口服非甾体类抗炎药、手术治疗等方式解决。

1.减少运动。老人脚底板的骨刺，通常是由于长期受力过大或反复摩擦形成的，若仅是局部有凸起，而无任何症状，无需进行特殊治疗，仅需在日常生活中减少运动，避免对骨刺的刺激。

2.口服非甾体类抗炎药。当脚底板的骨刺引起明显疼痛，可能是由于局部发生无菌性炎症，此时可以口服非甾体类抗炎药，例如阿司匹林、布洛芬、美洛昔康等促进炎症消退，进而缓解症状。

3.手术治疗。当在改善生活方式和药物治疗无效时，且症状严重，严重影响生活质量，可以通过手术的方式切除骨刺。