脖子很劳累是怎么回事

脖子出现劳累感：

首先，过度疲劳后造成的颈部软组织劳损，例如长时间低头及伏案工作后，颈部肌肉韧带会牵拉收缩过度诱发慢性损伤，造成出现疲劳感。

其次，颈椎退变钙化后由于一些不良的姿势或局部出现着凉受寒，造成颈椎劳累引起疼痛、酸胀等症状。如果进一步诱发椎间盘突出造成神经及血管的压迫，还会引起手臂麻木、疼痛、头晕、头痛等症状，因此对于颈椎的防护应重视。

平时需要避免一些不良姿势习惯，多进行颈部锻炼，提高软组织弹性及颈椎功能，可以很好预防出现疲劳感。