平时吃什么可以改善早泄

早泄是在性功能障碍中很常见，也是危害男性常见的疾病，指男性可以勃起但无法完成正常性交就射精或者同房时间不到两分钟就射精的现象。

多数是由于肾虚的原因导致的，所以患者在饮食上可以多吃一些滋阴补肾或者有温肾壮阳功效的食物或者中药，比如肾阳虚的患者可以吃羊腰、韭菜、泥鳅等，服用复方玄驹胶囊来治疗改善。

肾阴虚的患者可以多吃黑豆、木耳、黑芝麻等黑色食品，或者动物肝脏、鱼虾等高蛋白食物，中药可以六味地黄胶囊、男宝丸治疗。